Logo

Makanan Bagi Anak Sekolah 7-12 tahun
Jumlah energi dan protein yang dianjurkan oleh Widya Karya Nasional Pangan dan Gizi bagi anak umur 7-12 tahun adalah:
Golongan Umur Berat Tinggi Energi Protein
7-12 tahun 23,5 kg 120 cm 1860 Kkal 36 gram
10-12 tahun 30 kg 135 cm 1950 Kkal 45 gram

Dalam periode ini, pertumbuhan berjalan terus dengan mantap walapun tidak secepat waktu bayi. Harus diadakan waktu supaya anak makan pagi dahulu sebelum masuk sekolah. Sebaiknya mereka dibekali roti/makanan lain untuk dimakan waktu istirahat. Anak dari golongan umur ini memerlukan makanan yang kurang lebih sama dengan yang dianjurkan untuk anak prasekolah terkecuali porsinya harus lebih besar, karena kebutuhannya lebih banyak (bertambahnya berat badan dan aktivitasnya?.